Acadêmicos de Educação Física orientam atividades físicas para a terceira idade

16 de maio de 2016

Desde o fim do mês de abril, acadêmicos do 7º semestre do curso de Educação Física – Bacharelado da URI Santo Ângelo realizam orientações para atividade física na terceira idade. As intervenções acontecem no Lar da Velhice Isabel Oliveira Rodrigues, sendo parte integrante da disciplina de Atividade Física e Gerontologia. A realização das atividades é orientada pelo professor Carlos Kemper e desenvolvida em parceria com o Lar da Velhice.idosos2

Os participantes realizaram uma entrevista para avaliação dos níveis de status funcionais para melhor atender e elaborar o programa de exercícios. As atividades se desenvolvem as terças-feiras, pela parte da noite, com duração de uma hora cada encontro. O programa de exercício é composto de atividades físicas leves, constituindo-se de coordenação motora, fortalecimento muscular, flexibilidade, equilíbrio e socialização, ou seja, exercício físico que contribui na melhora dos níveis funcionais do corpo.

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