29 de junho de 2023
Os acadêmicos do quinto semestre de educação física da Universidade de Santo Ângelo concluíram na última terça-feira, dia 27, um projeto de prescrição de atividades físicas para os funcionários da instituição.
O projeto foi supervisionado pelo professor Carlos Kemper e teve como objetivo avaliar e orientar os funcionários sobre os benefícios da prática regular de exercícios.
Os acadêmicos aplicaram uma anamnese(entrevista) para coletar dados sobre o perfil, as necessidades e as preferências dos funcionários. A partir dos resultados, eles elaboraram um plano de treinamento personalizado para cada participante, levando em conta os seus objetivos, as suas limitações e as suas disponibilidades.
As atividades foram realizadas nas terças-feiras, nos diferentes espaços do campus, como a sala de musculação, a sala de dança e a pista de atletismo. Os funcionários puderam experimentar diversas modalidades, como musculação, dança, corrida, alongamento e relaxamento.
A turma de acadêmicos agradece o comprometimento dos funcionários, que mesmo estando em seus horários de trabalho, concluíram o cronograma de treinamento com dedicação e entusiasmo. Eles esperam que o projeto tenha contribuído para a promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida dos participantes.
